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2016
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4类人不能吃六味地黄丸

不知道从什么时候开始,也不知道是什么原因,“六味地黄丸”成了老百姓眼中的万能的补肾良药,特别是进入更年期的女性,有的甚至是为了“预防”肾虚而服用“六味地黄丸”。六味地黄丸否有如此神奇的效果?记者采访了南京市中医院肾病科孔薇主任中医师。专家支持。六味地黄丸虽然是滋补肾阴的良药,但是它也是药物,而不是简单的滋补品,服用的前提是中医辨证为肾阴虚,服用时间和剂量都要严格按照医嘱,不能自行服用。

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2016
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男人常做深蹲竟有特殊作用 深蹲时如何护好膝盖

深蹲对很多朋友来说想必不再陌生,作为常见的运动表现形式,深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法,而且可以促进肢下血液循环。另外,深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点,所以如果是处于保健或者疾病辅助治疗的目的要结合具体的实际情况而定。