06
2015
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盐水泡脚可去角质补肾抗衰老

现在泡脚方式有很多,人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处,可以感觉到工作了一天之后泡个脚,都会使全身感到舒适。盐水泡脚有什么好处?盐水泡脚有好处,可以治疗很多疾病,下面我们就看看盐水泡脚的效果有哪些?

06
2015
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饮食热卡与健康

俗话说,民以食为天。食物不仅是人类生存的最基本需要,也是国家稳定和社会发展的永恒主题。随着社会的进步和经济的发展,在解决了温饱问题之后,人们更加关注的是如何吃得好,吃得健康。当前,健康科普知识的不断普及,使得大多数人都知道:高盐饮食容易导致高血压,高糖饮食易诱发心血管疾病,高脂饮食可能导致高血压、高血脂和冠心病;食物中肉食比例过高会增加罹患大肠癌的风险,等等。但这是否就意味着,避开了这些“三高”饮食,我们就可以放心大胆,无所顾忌的吃了呢?其实不然,要吃得健康,除了要注意吃什么,还要注意吃多少,也就是饮食热卡(热量)的问题。